Dysbiose, attention microbiote en péril !

Lorsque le microbiote est en état d’équilibre, il permet de contribuer à assurer un bon état de santé. Dans certaines situations, le microbiote se désorganise. On parle alors de dysbiose.

Surpoids, et si c’était mon microbiote ?

Des études* ont permis d’observer que les personnes en surpoids avaient un profil de microbiote particulier. Aujourd’hui, les travaux se concentrent sur ces fameuses bifidobactéries qui seraient moins présentes chez les personnes en surpoids.

On sait par ailleurs que les flores moins riches en bifidobactéries ont tendance à épargner l’énergie et donc à favoriser la prise de poids tandis que d’autres riches en bifidobactéries facilitent la dépense énergétique et donc la perte de poids.

* Delzenne, N. & Cani, P. (2009) Modulation nutritionnelle de la flore intestinale : une nouvelle approche diététique dans la prise en charge de l’obésité ?
Cah Nutr Diet 44 : 42-46.
Duncan, S. H., Lobley, G. E., Holtrop, G., Ince, J., Johnstone, A. M., Louis, P. & Flint, H. J. (2008) Human colonic microbiota associated with diet, obesity and
weight loss. Int J Obes (Lond) 32 : 1720-1724